Tóm tắt Tâm Lý Học Thành Công – Mindset tác giả Carol S. Dweck

       Tâm lý học thành công giải thích sự khác biệt giữa tư duy cố định và tư duy phát triển, tại sao tư duy này lại quan trọng hơn tư duy kia và bạn có thể làm gì để áp dụng tư duy đúng.

Hãy nhìn vào đôi tay của bạn. Chúng đã như thế này bao lâu rồi? Lâu đến mức bạn có thể nhớ được, đúng không? Đó là vì chúng ta hầu như không thể kiểm soát được ngoại hình và các đặc điểm của mình, chẳng hạn như chiều cao, hình dạng mũi hoặc màu mắt.

Tuy nhiên, những gì chúng ta kiểm soát được là kỹ năng và khả năng của mình. Carol Dweck là một trong những nhà nghiên cứu về cách kiểm soát kỹ năng và khả năng của con người. Trong cuốn Tâm lý học thành công, bà phân biệt giữa hai thái độ: tư duy cố định và tư duy phát triển.

Những người có tư duy cố định tin rằng tài năng là tất cả. Nếu họ không có năng khiếu làm điều gì đó, họ nghĩ rằng họ sẽ là kẻ thất bại. Kỹ năng của họ dường như được ghi vào gen của họ, giống như ngoại hình của họ, đó là lý do tại sao họ không bao giờ cố gắng cải thiện một thứ gì đó mà họ không giỏi.

Ngược lại, những người có tư duy phát triển tin rằng bất cứ điều gì họ muốn đạt được đều là của họ, miễn là họ nỗ lực hết mình vì nó, cống hiến hết mình cho mục tiêu của mình và luyện tập nhiều nhất có thể.

Sau đây là ba bài học tôi thích nhất từ ​​cuốn sách:

1-Thế giới doanh nghiệp biến hầu hết chúng ta thành những con ong bắp cày có tư duy cố định.

2-Tư duy phát triển chủ yếu bắt nguồn từ mong muốn học hỏi mạnh mẽ và chân thành.

3-Tất cả chúng ta đều sinh ra với tư duy phát triển và chúng ta có thể học lại bất cứ lúc nào.

Hãy cùng xem xét hai tư duy này và xem bạn có thể chuyển từ tư duy này sang tư duy kia như thế nào!

Bài học 1: Thế giới doanh nghiệp biến hầu hết chúng ta thành những con ong bắp cày có tư duy cố định.

 Các tập đoàn lớn như McKinsey hay Goldman Sachs tuyển dụng những sinh viên tốt nghiệp giỏi nhất rồi kỳ vọng họ có thể làm việc hoàn hảo và ngay lập tức. Thay vì được đào tạo trong công việc, nhân viên bị ném vào nước lạnh và bị giám sát chặt chẽ để phát hiện lỗi. Bất kỳ ai không làm tốt công việc ngay lập tức sẽ bị sa thải. Điều này tạo ra tư duy cố định.

Trong thế giới có tư duy cố định, tài năng là vua. Theo lẽ tự nhiên, mọi người luôn muốn tỏ ra tài năng.

Bằng cách thúc đẩy mọi người chỉ tô vẽ cho thành tích của mình thay vì thực sự thể hiện, không chỉ các nhà tuyển dụng tự tước đi những người tuyệt vời mà lối suy nghĩ đen trắng của họ còn nuôi dưỡng tư duy cố định ở những người khác. Vì những người nộp đơn đã cho rằng họ luôn bị đánh giá là tốt hay xấu, nên hành vi của nhà tuyển dụng biến điều đó thành một lời tiên tri tự ứng nghiệm.

Kết quả là, hầu hết nhân viên dành thời gian cố gắng không tỏ ra ngu ngốc thay vì làm việc hiệu quả để các nhà lãnh đạo của họ không coi họ là kẻ thất bại.

Bài học 2: Tư duy phát triển chủ yếu bắt nguồn từ mong muốn học hỏi mạnh mẽ và chân thành.

Nếu bạn giao cho trẻ em những bài toán khó, chúng sẽ thích giải chúng và muốn làm thêm những bài toán tương tự. Đây chính là tư duy phát triển. Mong muốn đối mặt với nhiều thử thách khó khăn hơn của trẻ em không nhất thiết xuất phát từ mong muốn đạt điểm cao hơn. Thay vào đó, nó xuất phát từ sự thỏa mãn mà chúng có được khi tự thúc đẩy bản thân hết mức có thể. Chúng áp dụng câu thần chú "Luyện tập tạo nên sự hoàn hảo".

Hai ví dụ nổi tiếng về tư duy cố định và tư duy phát triển là Lee Iacocca, người điều hành Chrysler và Lou Gerstner, cựu CEO của IBM. Cả hai đều đến khi công ty đang trong tình trạng khó khăn và cả hai đều đã vực dậy thành công. Sự khác biệt nằm ở những gì xảy ra sau đó.

Iacocca trở nên tự mãn. Ông nhận hết công lao, vây quanh mình bằng những người sùng bái và lo lắng nhiều hơn về hình ảnh của bản thân hơn là về công ty. Việc tìm kiếm sự chấp thuận từ người khác để bù đắp cho lòng tự trọng thấp đã khiến ông đưa ra những quyết định tồi tệ. Ông bỏ qua doanh số bán hàng đang giảm sút và thậm chí sa thải những nhà thiết kế sáng tạo, điều này đã khiến công ty lại đi xuống.

Ngược lại, Gerstner nhận ra rằng những cuộc chiến nội bộ tại IBM không giúp ích gì cho tinh thần đồng đội và dịch vụ khách hàng. Vì vậy, ông đã phá vỡ các hệ thống phân cấp cũ và thậm chí đặt mình vào vị trí của một nhân viên để giao tiếp tốt. Bằng cách tập trung vào tinh thần đồng đội và học hỏi từ những thất bại trong quá khứ, ông đã thể hiện một tư duy phát triển thực sự và mang lại thành công bền vững cho IBM.

Tương tự như vậy, một người chơi golf có tư duy cố định, giận dữ có thể đuổi người khuân vác gậy đánh golf hoặc ném giày vào đám đông.

Michael Jordan không bao giờ để một sai lầm nào ngăn cản mình. "Tôi đã bỏ lỡ hơn 9000 cú đánh trong sự nghiệp của mình. Tôi đã thua gần 300 trận đấu. 26 lần, tôi được tin tưởng để thực hiện cú đánh quyết định và đã bỏ lỡ. Tôi đã thất bại hết lần này đến lần khác trong cuộc đời mình. Và đó là lý do tại sao tôi thành công." Sự thông minh của ông đã lên tiếng - và ông đã trở thành cầu thủ bóng rổ tỷ phú đầu tiên trong lịch sử.

Cố gắng tránh những tình huống khó khăn là đặc điểm của một tư duy cố định. Nếu Christopher Reeve, diễn viên của loạt phim Superman đầu tiên, áp dụng kiểu tư duy này, có lẽ anh ấy đã chết ngay sau tai nạn cưỡi ngựa, khiến anh ấy bị liệt từ cổ trở xuống. Thay vào đó, anh ấy đã đấu tranh dữ dội và trở thành một nhà hoạt động cho nghiên cứu tủy sống. Cuối cùng, anh ấy có thể cử động tay, chân và thân trên của mình một lần nữa. Anh ấy thậm chí còn đi bộ qua đáy hồ bơi.

Bài học 3: Tất cả chúng ta đều sinh ra với tư duy phát triển – và chúng ta có thể học lại tư duy này bất cứ lúc nào.

Thật ngạc nhiên, tất cả chúng ta đều sinh ra với tư duy phát triển. Trẻ sơ sinh không biết giới hạn, chúng muốn học bất cứ điều gì và mọi thứ. Tuy nhiên, trong độ tuổi từ 1 đến 3, tư duy đã có thể được xác định. Trẻ sơ sinh có tư duy phát triển có xu hướng cố gắng giúp đỡ những đứa trẻ khác đang khóc, trong khi điều này làm phiền và làm phiền những đứa trẻ có tư duy cố định.

Ngoài cha mẹ, giáo viên cũng đóng vai trò chính trong việc hình thành tư duy của chúng ta. Một giáo viên tồi có thể nói với một học sinh điểm D rằng em ấy sẽ chẳng bao giờ đạt được điều gì. Nhưng một giáo viên giỏi sẽ khuyến khích em ấy học nhiều hơn và làm tốt hơn trong bài kiểm tra tiếp theo.

Cuối cùng, bất kỳ ai cũng có thể phát triển tư duy phát triển. Để bắt đầu, hãy thử điều này: Lần tới khi bạn làm đổ cà phê, đừng nói: "Tôi vụng về!" và liên tưởng thất bại đó với bản sắc của bạn. Thay vào đó, hãy coi đó là một sự kiện bên ngoài, diễn ra một lần và quyết tâm làm tốt hơn vào lần tới. Ví dụ, hãy thử nói: "Tôi không thể thay đổi những gì đã làm. Tôi sẽ chỉ lau dọn và chú ý hơn vào lần tới".

Bằng cách này, bạn sẽ dành nhiều thời gian hơn để hướng tới mục tiêu và ước mơ của mình - và ít thời gian hơn để lo lắng về những gì không ổn với bạn.

Tư duy khiến tôi nhớ rất nhiều đến cuốn sách Tinh gọn Tối ưu, trong đó sự khác biệt giữa thành công và thất bại nằm ở góc nhìn mà bạn chọn. Cuốn sách này giải thích rất rõ nguồn gốc của hai tư duy này, hậu quả của chúng và cách tự mình áp dụng tư duy phát triển.