Tóm tắt MetaHuman - Siêu Nhân Loại - Mở Khóa Tiềm Năng Vô Hạn Trong Bạn tác giả Deepak Chopra

           

Siêu nhân loại chỉ cho bạn cách khai thác tiềm năng vô hạn của mình bằng cách khám phá mức độ nhận thức cao hơn xung quanh giới hạn thực tế hàng ngày.

Cuộc sống còn có gì hơn là làm việc, ăn uống và nộp thuế? Giống như hầu hết mọi người, bạn có thể đã từng thắc mắc về điều này. Nhưng cuối cùng, tất cả chúng ta đều bị cuốn vào sự tầm thường của những sự kiện hàng ngày khiến chúng ta không thể tìm kiếm nhiều hơn.

Bạn sẽ cảm thấy thế nào khi thoát khỏi thực tế hiện tại và đạt đến trạng thái nhận thức tốt hơn về toàn bộ tiềm năng của mình? Sự thật là bạn có thể khai thác sức mạnh vô hạn này, bạn chỉ cần học cách khám phá nó.

Theo tác giả và bác sĩ Deepak Chopra, những gì bạn nghĩ là thực tế thực ra chỉ là một mô phỏng. Tất cả các hệ thống niềm tin của chúng ta đều không thực tế vì chúng chỉ xuất phát từ sự điều kiện hóa xã hội.

Nhưng giống như việc nhìn vào nguồn của một con sông thay vì dòng nước đục ngầu cách đó hàng dặm, bạn có thể nhìn thấy sự thật của sự tồn tại. Giống như Mozart, Feynman và những người khác, bạn có thể truyền tải vô cực, tiếp cận tiềm năng vô hạn của siêu thực và trở thành siêu phàm.

Và đây chính xác là những gì Chopra dạy bạn cách làm trong cuốn sách Siêu nhân loại:  Giải phóng tiềm năng vô hạn của bạn.

Dưới đây chỉ là 3 trong số nhiều bài học truyền cảm hứng mà tôi rút ra được từ cuốn sách này:

1-Chánh niệm sẽ mở khóa kết nối của bạn với siêu thực tế.

2-Bản chất thực sự của bạn nằm ngoài sự điều kiện hóa tinh thần của bạn, vì vậy hãy học cách thách thức nó để đạt được tiềm năng đầy đủ của bạn.

3-Nhìn xa hơn các truyền thống của thực tế hàng ngày là chìa khóa cho sự sáng tạo vô hạn.

Hãy cùng khám phá và tìm hiểu cách đạt đến siêu nhân loại!

Bài học 1: Để kết nối với siêu thực, hãy thực hành chánh niệm. 

Nếu bạn muốn trở thành siêu nhân, bạn cần hiểu con đường dẫn đến vô cực là siêu thực. Và cánh cổng dẫn đến đó chỉ đơn giản là để mọi thứ liên quan đến quá khứ và tương lai tan biến để bạn có thể tập trung vào hiện tại.

Một từ khác để chỉ điều này là chánh niệm, bạn có thể thực hành bằng cách thiền khi thức. Điều này bao gồm việc nhận thức được trải nghiệm của những suy nghĩ và cơ thể bạn.

Giống như tôi, bạn có thể đã bắt gặp chánh niệm dưới dạng thiền chánh niệm với các ứng dụng như Headspace. Các bài tập này tập trung vào bản chất của các cảm giác trong cơ thể, cảm xúc và suy nghĩ của bạn. Nhưng thay vì cố gắng khám phá ý nghĩa của chúng, bạn chỉ cần để chúng trôi chảy trong khi quan sát chúng.

Mặc dù là một hình thức phổ biến để giảm lo âu, thiền cũng có nhiều lợi ích khác. Chỉ sử dụng thiền để điều chỉnh căng thẳng cũng giống như sử dụng máy khoan điện để đục lỗ trên giấy.

Sức mạnh thực sự của nó nằm ở cách nó có thể kết nối bạn với siêu thực. Lần tới khi bạn thiền, hãy tập trung vào cơ hội này nếu bạn muốn nhận ra hết tiềm năng của mình.

Bước đầu tiên là điều chỉnh nhận thức của bạn về thực tại theo năm giác quan. Thư giãn, tập trung vào hiện tại và để tâm trí bạn nghỉ ngơi vào những gì đang xảy ra ngay lúc này. Sau đó, mở rộng hiểu biết của bạn về thực tại khi bạn nhắm mắt lại.

Khi bạn làm tốt hơn điều này, bạn sẽ kết nối nhiều hơn với siêu thực, đây chỉ là một bước trên con đường nhận ra sức mạnh thực sự của bạn.

Bài học 2: Nếu bạn muốn tìm thấy bản thân thực sự và đạt được tiềm năng đầy đủ của mình, hãy thách thức sự điều kiện hóa tinh thần của bạn.

Xã hội của chúng ta rất giỏi trong việc biến những ý tưởng phi vật chất thành những hình thức vật chất. Ví dụ, khái niệm về tiền bạc có sự hiện diện vật lý dưới dạng tờ 50 đô la. Hoặc nhẫn cưới là một vật thể tượng trưng cho tình yêu.

Quá trình này được gọi là sự vật hóa. Bạn có thể không nghĩ đến điều đó, nhưng chúng ta cũng làm điều tương tự với chính mình. Chúng ta coi mình là ai dưới dạng "cơ thể", thực chất là một hệ thống phức tạp của các quá trình sinh lý.

Bản thân bạn cũng là một thứ vô hạn luôn thay đổi, nhưng bạn giới hạn nó bằng cách gắn những đặc điểm cố định vào "tính cách" của mình. Việc vật chất hóa bản thân dường như là điều không thể với rất nhiều trải nghiệm, chuẩn mực xã hội, niềm tin và điều kiện tinh thần mà chúng ta trải qua.

Nhưng đây là một vấn đề vì nó hạn chế toàn bộ tiềm năng của bạn.

Bạn cần đảo ngược quá trình vật chất hóa bản thân bắt đầu từ khi bạn sinh ra. Nó có thể mất cả cuộc đời bạn, nhưng đó chỉ là một lý do tại sao nó lại quan trọng đến vậy. Nếu bạn thực hiện từng bước một, bạn sẽ sớm tìm ra cách thoát khỏi những niềm tin hạn chế và những câu chuyện sai lệch để bạn có thể nhìn thấy bản thân thực sự và tốt nhất của mình.

Trước tiên, hãy hiểu rằng xã hội cố gắng diễn giải mọi thứ trên thế giới cho bạn ngay từ khi bạn hít thở hơi thở đầu tiên. Cách giải thích những sự kiện trên thế giới của mọi người khác sẽ trở thành của bạn khi bạn lớn lên.

Để trở về với bản chất thực sự của mình, hãy cố gắng chỉ có một suy nghĩ độc đáo. Điều đó có nghĩa là suy nghĩ về điều gì đó chưa từng được xem xét trong suốt lịch sử và không đến từ bất kỳ hình thức phương tiện truyền thông nào.

Bài học 3: Bạn có thể mở khóa sự sáng tạo vô hạn nếu bạn nhìn xa hơn những truyền thống của thực tế hàng ngày.

Bạn nghĩ sự sáng tạo đến từ đâu? Theo người Hy Lạp, chính các nàng thơ đã ban tặng sức mạnh này cho một số ít người. Trong mắt các nhà thơ Lãng mạn, sự sáng tạo chỉ là một sự mặc khải thoáng qua mà bạn phải may mắn mới có thể trải nghiệm.

Theo tác giả, siêu thực, thứ mà tất cả chúng ta đều có thể tiếp cận, chính là nguồn sáng tạo thực sự. Nguồn cảm hứng tuyệt vời nhất đến khi chúng ta có thể nhìn xa hơn những quy tắc của những gì chúng ta nghĩ là thực tế.

Ví dụ, Shakespeare không chỉ sử dụng vốn từ vựng thời Elizabeth mà còn nhìn ra ngoài những cách sử dụng thông thường để sử dụng theo một cách mới sâu sắc. Van Gogh là một người khác đã truyền năng lượng này bằng cách sáng tạo minh họa thế giới thông qua nghệ thuật.

Tâm trí của bạn tạo nên thực tế của bạn. Nhưng giống như Van Gogh và Shakespeare, bạn có thể thoát khỏi những quy tắc áp đặt của xã hội và trở thành siêu nhân. Bạn không còn phải tuân theo những hạn chế của xã hội trong cuộc sống của mình nữa.

Con đường tốt nhất để nhìn thấu những quy tắc chủ quan này và sắp xếp lại thực tế theo những cách mới, sáng tạo là phát triển nhận thức và tiếp cận siêu thực tế.

Bắt đầu bằng cách xem xét những vật thể nhỏ, như chìa khóa của bạn, chỉ là một ý tưởng được đưa vào một hình thức vật lý. Sau đó tiếp tục bằng cách suy nghĩ theo cách này về những vật thể lớn hơn. Cuối cùng, hãy nhìn vào gương và nhận ra rằng bạn chỉ là sự biểu hiện vật lý của sự sáng tạo vô hạn.

Cuốn sách này thực sự siêu thực! Tôi thích Siêu nhân loại mặc dù một số phần có vẻ hơi triết lý so với sở thích của tôi. Nhưng điều tôi thực sự thích và tôi nghĩ bạn cũng sẽ thích là cách nó thúc đẩy bạn suy nghĩ vượt ra ngoài những giới hạn hiện tại của xã hội và tâm trí của chính bạn!