Tóm tắt Tư Duy Rành Mạch - Shane Parrish.

      

           Tư duy rành mạch  hướng dẫn bạn quyết định tốt hơn dựa trên việc nhận ra những thời điểm then chốt trong cuộc sống, tìm ra con đường tốt nhất để tiến về phía trước với quy trình 4 bước, sau đó áp dụng vào những điều quan trọng nhất.

Mỗi sáng khi mở trình duyệt, tôi đều được chào đón bằng một lời nhắc nhở quan trọng từ Shane Parrish: “Tập trung để chiến thắng”. Đó là một bài đăng trên blog với thông điệp lớn: “Tất cả năng lượng dành cho bất kỳ điều gì không phải là điều quan trọng nhất đều phải đánh đổi bằng điều quan trọng nhất”.

Chúng ta đều biết rằng sự vĩ đại dưới bất kỳ hình thức nào cũng cần sự tập trung, nhưng chúng ta hiếm khi hiểu được việc thực hành sự tập trung đó ngày này qua ngày khác khó khăn đến mức nào. Bài viết này minh họa cho kiểu tư duy sáng suốt mà Shane Parrish đã mất hàng thập kỷ để học được, từ khi làm việc cho một cơ quan an ninh quốc gia đến viết một blog đẳng cấp thế giới tại Farnam Street rồi trở thành một nhà đầu tư thành công. Trong cuốn sách bán chạy nhất trên toàn thế giới của mình - Tư duy rành mạch - Shane trình bày mọi thứ anh ấy biết về kỹ năng quan trọng nhất của chúng ta.

Dưới đây là 3 bài học từ cuốn sách sẽ giúp bạn đưa ra quyết định tốt hơn:

1-Có 4 mặc định tồi tệ có thể phá hỏng suy nghĩ của bạn trong mọi tình huống.

2-Chúng ta cần 4 điểm mạnh chính để giữ bình tĩnh khi mọi thứ trở nên khó khăn.

3-Nếu bạn muốn xử lý tốt những sai lầm của mình, hãy làm theo quy trình 4 bước.

Hãy cùng học cách suy nghĩ rành mạch!

Bài học 1: Chúng ta có 4 phản ứng mặc định, tất cả đều ngăn cản chúng ta suy nghĩ rành mạch, đặc biệt là nếu chúng xuất hiện cùng nhau.

Một lần, khi làm việc cho một CEO cực kỳ thất thường, Shane nghe thấy ông ta đang la hét trong văn phòng: "Họ cần phải bị phạt," ông ta nói với Shane sau đó. Hóa ra, người gọi điện đã cố gắng báo cáo một vấn đề quan trọng. Chỉ vài tuần sau, vị CEO đó đã bị sa thải - vấn đề mà ông ta đã bỏ qua đã gây tổn hại nghiêm trọng cho công ty.

"Nếu ông ta suy nghĩ rành mạch, ông ấy vẫn có thể giữ được công việc của mình", Shane viết. Vô số cuốn sách giải thích cách suy nghĩ rành mạnh hơn, nhưng trước tiên, chúng ta phải nhận ra những khoảnh khắc mà suy nghĩ rành mạch là quan trọng nhất. "Lý trí sẽ bị lãng phí nếu bạn không biết khi nào nên sử dụng nó", Parrish nói.

Có 4 kẻ thù chính của tư duy rõ ràng mà chúng ta thường xuyên dựa vào:

1.    Mặc định cảm xúc là khi chúng ta phản ứng theo cảm xúc của mình thay vì lý trí và sự thật.

2.       Mặc định cái tôi cản trở chúng ta bất cứ khi nào lòng tự trọng của chúng ta bị đe dọa.

3.    Mặc định xã hội giữ chúng ta phù hợp với những gì được coi là bình thường, lịch sự và phù hợp trong nhóm xã hội lớn hơn của chúng ta.

4.   Mặc định quán tính là sự kháng cự tự nhiên của chúng ta đối với sự thay đổi và thông tin mới.

Mỗi mặc định này có thể phá hỏng suy nghĩ của chúng ta, nhưng khi chúng hoạt động cùng nhau, mọi thứ sẽ trở nên hỗn loạn. Ví dụ, vị CEO tức giận trên đã rơi vào tất cả trừ mặc định xã hội cùng một lúc. Cấp  dưới thông báo cho ông ta thông tin mới, khó chịu, mà ông ta không thích. Hơn nữa, làm sao một người cấp dưới có thể cố gắng bảo ông ta phải làm gì? Cuối cùng, ông ta đã để cơn thịnh nộ chế ngự mình.

Shane viết rằng chỉ có ý chí thôi thì không đủ để chống lại những mặc định này. Chúng ta phải tạo ra "một môi trường có chủ đích, nơi mà hành vi mong muốn của bạn trở thành hành vi mặc định" — và điều đó đòi hỏi 4 điểm mạnh chính!

Bài học 2: Nếu bạn muốn vượt qua mặc định của mình, giữ bình tĩnh dưới áp lực và đưa ra quyết định tốt hơn, bạn phải phát triển 4 điểm mạnh chính.

Khi điện thoại reo với tin xấu, chúng ta không cần phải nổi cơn thịnh nộ. Chúng ta cần "phản ứng tạm dừng và lập kế hoạch"- như nhà nghiên cứu Kelly McGonigal đã nói. Nhưng để hít thở khi mọi thứ trở nên khó khăn, chúng ta cần phải là kiểu người giữ bình tĩnh trong những tình huống như vậy.

Đây là nơi 4 điểm mạnh chính phát huy tác dụng, theo Shane:

1-Tự chịu trách nhiệm có nghĩa là chịu trách nhiệm cho cả những sai lầm của bạn và những điều tồi tệ trong cuộc sống mà không phải lỗi của bạn. Một phản ứng tốt có thể nhanh chóng cải thiện ngay cả một tình huống tồi tệ, nhưng chỉ phàn nàn không phải là giải pháp.

2-Tự hiểu biết là về việc nhận ra và điều chỉnh khả năng của bạn cũng như giới hạn của chúng. Làm việc với điểm mạnh và điểm yếu của bạn khi có thể. Đừng cố gắng thay đổi mọi thứ về bản thân.

3-Tự kiểm soát là khả năng chịu đựng cảm xúc của bạn mà không hành động theo chúng. Cá nhân tôi thấy thiền là cách tốt nhất để phát triển khả năng này.

4-Sự tự tin đến từ việc khiêm tốn nhưng vẫn nói chuyện tử tế với chính mình. Nó cũng liên quan đến sự trung thực, "sức mạnh để tập trung vào điều đúng đắn thay vì ai đúng", Shane nói.

Xây dựng 4 điểm mạnh này không hề dễ dàng. Cần có thời gian, lòng can đảm và kinh nghiệm. Nhưng chúng là những thói quen có thể học được. Nâng cao tiêu chuẩn của bạn về cả 4 điểm mạnh này và bạn sẽ ít rơi vào 4 mặc định của tư duy lộn xộn hơn.

Bài học 3: Sử dụng quy trình 4 bước để giải quyết những sai lầm của bạn nhằm hưởng lợi từ chúng.

Ngay cả khi chúng ta cố gắng hết sức để cải thiện suy nghĩ của mình, chúng ta vẫn sẽ mắc lỗi. Không sao cả, miễn là chúng ta học được từ chúng, Shane viết. “Sai lầm lớn nhất mà mọi người mắc phải thường không phải là sai lầm ban đầu của họ. Đó là sai lầm cố gắng che đậy và trốn tránh trách nhiệm. Sai lầm đầu tiên rất tốn kém; sai lầm thứ hai tốn kém rất nhiều tiền.” 

Nếu không giống như con của Shane, bọn trẻ từng làm vỡ một bình hoa rồi nói dối về nó, bạn muốn học được nhiều hơn từ những sai lầm của mình, hãy sử dụng cách tiếp cận 4 bước này:

1-Chấp nhận trách nhiệm. Bất kể bạn có gây ra vấn đề gì, hãy thừa nhận điều đó. Ngay cả khi không có trách nhiệm, bạn vẫn phải đứng lên và giải quyết vấn đề.

2-Học hỏi từ sai lầm. Suy ngẫm về những gì, ai và ở đâu bạn đã góp phần gây ra sai lầm - nếu không phải ngay lập tức, thì sau này suy nghĩ.

3-Cam kết làm tốt hơn. “Hãy lập kế hoạch để làm tốt hơn trong tương lai”, Shane viết, vì đó là cách duy nhất để không lặp lại sai lầm.

4-Sửa chữa thiệt hại tốt nhất có thể. Không phải tất cả sai lầm đều có thể sửa được, nhưng rất nhiều sai lầm có thể được sửa chữa hoặc phần nào được sửa chữa, ngay cả khi mất thời gian.

Vâng, cả 4 điều này đều khó thực hiện. Nhưng chúng rất cần thiết, vì một số sai lầm, nếu không được giải quyết, sẽ kéo chúng ta xuống mãi mãi. Shane đề cập đến một người quản lý đội thể thao đã để một vụ trao đổi cầu thủ tệ hại xâm chiếm đầu óc mình. Ông ấy lo lắng, băn khoăn và ngừng đưa ra quyết định. Cuối cùng, ông ấy đã bị sa thải.

Để ngày càng tốt hơn thay vì ngày càng tệ hơn, hãy nhớ quy trình 4 bước để xử lý tốt những sai lầm của bạn. Lưu ý 4 mặc định, tiếp tục xây dựng 4 điểm mạnh của bạn và mong rằng suy nghĩ của bạn sẽ trở nên rõ ràng hơn!

Tư duy rành mạch cung cấp chính xác những gì nó hứa hẹn. Văn phong của Shane rành mạch, chính xác và chứa đầy những câu chuyện thú vị. Trong nửa sau của cuốn sách, Shane cung cấp một khuôn khổ hoàn chỉnh để đưa ra quyết định, cách tìm ra điều quan trọng nhất đối với bạn và nhiều hơn thế nữa.