Tóm tắt Giải mã siêu trí tuệ - Vishen Lakhiani

 

Cuốn sách " Giải mã siêu trí tuệ " cung cấp cho bạn một khuôn khổ 10 bước để thành công, dựa trên cuộc sống của những người thành công nhất thế giới - những người mà tác giả đã dành hơn 200 giờ để phỏng vấn.

Lần đầu tiên tôi nghe đến tên Vishen Lakhiani là khi xem một cuộc phỏng vấn anh ấy thực hiện với doanh nhân internet nổi tiếng Neil Patel. Neil là một người hài hước và thông minh, nhưng trong một cuộc phỏng vấn, luôn cần một người phỏng vấn giỏi để làm nổi bật những phẩm chất tốt nhất của người được phỏng vấn. Tôi nhận thấy rằng các câu hỏi của Vishen thực sự rất hay và giọng điệu cũng như cách nói của anh ấy đảm bảo người nghe luôn có thể theo dõi được.

Sau khi xem cuộc phỏng vấn, tôi đã tìm hiểu thêm về anh ấy và phát hiện ra anh ấy có công ty giáo dục và xuất bản riêng tên là Mindvalley. Tập trung vào việc giúp học viên học tập nhiều hơn, tốt hơn và trau dồi những thói quen tốt hơn cho bản thân, Vishen đã dành hơn 200 giờ trong những năm qua để phỏng vấn những người thành công, như Richard Branson, Elon Musk, Arianna Huffington và những người khác.

Vào tháng 5 năm 2016, anh ấy đã xuất bản những hiểu biết cô đọng từ tất cả các cuộc phỏng vấn này và kinh nghiệm của chính mình trong cuốn sách " Giải mã siêu trí tuệ”, đưa ra mười quy tắc để bạn tuân theo.

Dưới đây là 3 bài học, trình bày chi tiết các quy tắc 6, 7 và 9:

1.Bạn có thể uốn nắn thực tại theo hướng có lợi cho mình.

2.Thực hành kỷ luật hạnh phúc bằng cách tập trung vào khoảng cách ngược chiều của bạn.

3.Học cách trở nên bất khả chiến bại bằng cách tự mình giải quyết vấn đề.

Sẵn sàng lập trình cho trí tuệ phi thường của riêng bạn? Bắt tay vào việc thôi!

Bài học 1: Biến thực tế thành lợi thế của bạn bằng cách cùng lúc giữ hai tầm nhìn khác nhau trong tâm trí.

Khi Vishen đang phát triển Mindvalley, anh ấy liên tục căng thẳng về việc đạt được các mục tiêu doanh thu nhất định. “Tháng này chúng ta tăng được bao nhiêu?” “Chúng ta có nên mở rộng sang thị trường này không?” Có một thời gian, anh ấy hoàn toàn quên mất cách để hạnh phúc và vui vẻ.

Phấn đấu để không ngừng cải thiện là điều quan trọng khi theo đuổi ước mơ, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không thể hạnh phúc ngay bây giờ. Đó là lý do tại sao có quy tắc số 6. Bạn sẽ phải học cách giữ hai phiên bản thực tế khác nhau trong đầu cùng một lúc:

1.Tương lai thú vị mà bạn đang hướng tới.

2.Thực tế hiện tại của bạn, với rất nhiều lý do để hạnh phúc.

Điều này sẽ đảm bảo bạn không cảm thấy bất hạnh cũng như không đánh mất mục tiêu dài hạn của mình. Khi Vishen bắt đầu tập trung vào hạnh phúc hiện tại và biến niềm vui trở thành một phần lớn hơn trong cuộc sống hàng ngày, anh ấy không chỉ giảm bớt căng thẳng mà còn đạt được kết quả kinh doanh tốt hơn!

Bài học 2: Tập trung vào cái gọi là khoảng cách ngược để thực hành kỷ luật hạnh phúc.

Quy tắc 7 là lời nhắc nhở về việc thực hành kỷ luật hạnh phúc. Kỷ luật hạnh phúc là sự kết hợp của hai từ “hạnh phúc” (bliss) và “kỷ luật” (discipline) mà Vishen nghĩ ra sau khi nhận thấy rằng cảm giác hạnh phúc này, ví dụ như sau khi đạt được một mục tiêu lớn, hiếm khi kéo dài và thường nhanh chóng phai nhạt.

Để kéo dài cảm giác này và không rơi vào vòng xoáy khoái lạc, ông quyết định thực hành lòng biết ơn một cách rất kỷ luật. Chắc chắn, bạn có thể lập một danh sách một vài điều bạn biết ơn mỗi ngày (và điều đó rất tuyệt, tôi đã làm điều đó trong bốn năm), nhưng một bài tập đặc biệt hiệu quả mà Vishen đề xuất đến từ huấn luyện viên doanh nhân Dan Sullivan. Nó được gọi là khoảng cách ngược.

Chúng ta thường có xu hướng tập trung về phía trước, nghĩa là chúng ta đang nhìn vào tất cả những điều và mục tiêu mà chúng ta muốn và đang nỗ lực hướng tới. Có một khoảng cách giữa con người bạn hiện tại và con người bạn sẽ trở thành khi đạt được những điều đó. Đây là khoảng cách tiến về phía trước của bạn. Giờ đây, Dan nói rằng nếu bạn tập trung vào khoảng cách ngược lại, nghĩa là khoảng cách bạn đã thu hẹp, những điều bạn đã đạt được, bạn sẽ thấy mình đã tiến xa đến đâu – và sẽ hạnh phúc hơn rất nhiều.

Bạn chắc chắn có thể thấy điều này liên quan đến quy tắc số 6 như thế nào, bởi vì nó buộc bạn không được trì hoãn hạnh phúc đến tương lai xa, nhưng vẫn phải thừa nhận vị trí hiện tại của mình và chặng đường mình còn phải đi.

Bài học 3: Trở nên bất khả xâm phạm bằng cách đặt ra những mục tiêu nằm trong tầm kiểm soát của bạn.

Quy tắc 9 nói về việc trở nên “bất khả xâm phạm”, theo cách gọi của Vishen, nghĩa là không ai có thể ngăn cản bạn biến ước mơ thành hiện thực. Nếu bạn bất khả xâm phạm, sẽ không thể nào có người làm tổn hại bạn, dụ dỗ bạn từ bỏ ước mơ vì tiền, hoặc hạ thấp bạn bằng lời nói và hành động của họ. Người duy nhất bạn thực sự có thể (và cần) dựa vào là chính mình.

Như James Altucher đã nói: Bạn phải tự mình trở thành người duy nhất kiểm soát ước mơ của mình.

Vishen nói rằng việc trở nên bất khả xâm phạm có hai thành phần:

Đặt ra những mục tiêu tự thân, nghĩa là những điều bạn có thể đạt được một mình, không phụ thuộc vào phản hồi, công sức hay ý kiến ​​đóng góp của người khác (ví dụ như viết 1.000 từ mỗi ngày thay vì thu hút 10.000 độc giả cho blog của bạn).

Nhận ra rằng chỉ có bạn mới có đủ khả năng để biến điều đó thành hiện thực và chịu trách nhiệm 100% cho mọi thứ trong cuộc sống của mình (ngay cả những điều bạn không thể tác động).

Hãy ngừng cố gắng làm những việc cần người khác cho phép và ngừng đổ lỗi cho cha mẹ, tình hình tài chính, tuổi thơ hay bạn bè của bạn, và bạn sẽ thấy rằng bạn kiểm soát mọi thứ tốt hơn bạn nghĩ.

Tôi có cảm xúc lẫn lộn về cuốn sách này. Đúng là tất cả các quy tắc và thực hành này đều tốt và hữu ích nói chung, nhưng không, không có cái nào mang tính đột phá cả. Thật tuyệt khi Vishen đưa ra những thuật ngữ riêng của mình cho mọi thứ, nhưng đồng thời ông ấy cũng đang lặp lại rất nhiều ý tưởng cũ. Nói một cách khác: nếu bạn mới bắt đầu tìm hiểu về tự hoàn thiện bản thân, thì " Giải mã siêu trí tuệ " là một cuốn sách rất hay, tóm gọn những ý tưởng và khái niệm quan trọng nhất. Còn nếu không, cuốn sách này có thể hơi chung chung. Trong trường hợp đó, bạn chỉ cần chọn những quy tắc mà bạn cho là đáng để tuân theo (đó cũng chính là một trong những quy tắc trong cuốn sách :)).