Tóm tắt Chuyến Xe Năng Lượng – tác giả Jon Gordon

 

"Chuyến xe buýt năng lượng" là một câu chuyện ngụ ngôn giúp bạn tạo ra năng lượng tích cực với mười quy tắc đơn giản và biến nó thành trọng tâm của cuộc sống, công việc và các mối quan hệ của bạn.

Bạn có biết rằng một trong những thời điểm phổ biến nhất mà mọi người tự tử là 9 giờ sáng thứ Hai? Thật đáng buồn, dường như sự khởi đầu của một tuần làm việc mới lại là điều đẩy một số người đến bước đường cùng khi họ cảm thấy không thể chịu đựng được cuộc sống nữa.

May mắn thay, hoàn cảnh của hầu hết chúng ta không đến nỗi tồi tệ như vậy, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta không bao giờ trải qua những giai đoạn khó khăn nghiêm trọng. Jon Gordon đã từng như vậy. Anh ấy gặp khó khăn trong công việc, nhóm của anh ấy tan rã, và do tất cả những căng thẳng đó, cuộc sống gia đình của anh ấy cũng tan vỡ. Sau khi bị sa thải khỏi công việc tại một công ty khởi nghiệp dot-com, vợ anh ấy thậm chí còn hỏi anh ấy người đàn ông mà cô ấy cưới đâu rồi!

Nhưng thay vì tuyệt vọng, Jon quyết định suy nghĩ về câu hỏi đó. Anh ấy nghĩ về cuộc sống, động lực và mục đích của mình. Và rồi anh ấy nhận ra rằng mình muốn viết và diễn thuyết. Không có thời gian để mất, anh ấy bắt tay vào làm việc ngay lập tức.

Ba tuần sau, với nguồn cảm hứng dồi dào, anh ấy đã hoàn thành bản thảo cuốn sách Chuyến xe năng lượng. Và dù phải mất một thời gian dài cuốn sách mới trở thành sách bán chạy nhất như ngày nay, đó mới là khởi đầu thực sự cho hành trình của ông.

Dưới đây là 3 bài học từ cuốn sách để giúp bạn bắt đầu hành trình của riêng mình:

1.Bạn phải giành lại quyền kiểm soát cuộc đời mình. Bạn có thể làm được điều đó với công thức E + P = O.

2.Để truyền cảm hứng cho người khác ủng hộ hành trình của bạn, hãy nhiệt tình. Sự nhiệt tình rất dễ lây lan.

3.Luôn cố gắng hết sức để yêu thương mọi người bằng cách lắng nghe họ, thể hiện sự đồng cảm và khen ngợi công việc của họ.

Bạn đã sẵn sàng cho một chuyến đi đến với sự tích cực chưa? Vậy thì đây là tấm vé một chiều của bạn cho Chuyến xe Năng lượng!

Bài học 1: Làm chủ cuộc đời bạn với công thức E + P = O.

Nhân vật chính của câu chuyện này là George. Anh làm việc tại một công ty sản xuất bóng đèn và đang ở trong tình huống tiêu cực tương tự như Jon vài năm trước. Tệ hơn nữa, vào một ngày thứ Hai, xe của anh bị hỏng và anh phát hiện ra rằng, trong hai tuần tiếp theo, anh sẽ phải đi xe buýt. Điều anh không biết là từ khoảnh khắc anh lên xe, cuộc đời anh sắp thay đổi.

Người lái xe buýt, Joy, quyết tâm khơi dậy năng lượng tích cực trong mỗi hành khách của mình. Để làm được điều đó, cô chia sẻ mười quy tắc với mọi người trên xe buýt. Một vài quy tắc đầu tiên nói về việc lấy lại quyền kiểm soát cuộc đời nếu bạn cảm thấy mình đã mất nó. Vì năng lượng tích cực là nhiên liệu duy nhất thích hợp cho một hành trình tốt đẹp, đó là quy tắc thứ ba, chúng ta nên tập trung vào mặt tích cực của mọi việc, Joy nói.

Cô chia sẻ công thức E + P = O với George, có nghĩa là năng lượng cộng với nhận thức bằng kết quả. Và nếu nhận thức của bạn tích cực, bạn sẽ luôn có kết quả tích cực. Điều này tương tự như ý tưởng của trường phái Khắc kỷ về ‘amor fati’, có nghĩa là yêu số phận của mình, bất kể nó mang đến điều gì. Đó là sự khác biệt giữa việc nghĩ rằng cuộc sống xảy ra với bạn và cuộc sống xảy ra vì bạn.

Bạn không thể kiểm soát mọi thứ xảy ra, nhưng bạn có thể kiểm soát những gì bạn tin về những gì xảy ra. Nếu bạn tập trung vào lòng biết ơn, giải quyết vấn đề và học hỏi những điều mới, bạn sẽ luôn chiến thắng.

Bài học 2: Con người có thể cảm nhận được sự nhiệt tình từ xa và đó là điều thu hút mọi người lên chuyến xe của bạn.

Quy tắc thứ bảy là sự nhiệt tình sẽ khiến người khác cùng tham gia chuyến xe với bạn và thúc đẩy họ trên hành trình cuộc sống. Từ này có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp – entheos – và có nghĩa là “được tràn đầy thần thánh”.

Niềm vui nói với George rằng anh ấy là Giám đốc điều hành của chuyến xe và cuộc đời mình – Giám đốc Năng lượng. Nhiệm vụ của anh ấy là lan tỏa năng lượng tích cực của mình đến càng nhiều người càng tốt. Và khi năng lượng tốt của bạn chân thành, điều đó dễ dàng hơn bạn nghĩ. Nếu bạn từng nghe bạn bè hết lời ca ngợi một sản phẩm, sự kiện hay người nào đó, bạn sẽ hiểu việc bị cuốn theo làn sóng ấy dễ dàng như thế nào.

Sự nhiệt tình rất dễ lây lan. Trải qua hàng nghìn thế kỷ, con người đã tiến hóa để hiểu được cảm xúc từ xa. Một ví dụ là ngôn ngữ cơ thể của chúng ta. Jon cũng trích dẫn một nghiên cứu cho thấy trái tim của chúng ta có trường điện từ riêng, và những sóng mà nó phát ra có thể được người khác cảm nhận, ngay cả khi họ cách xa đến ba mét!

Vì vậy, đừng chỉ tìm kiếm những điều tích cực, hãy chia sẻ chúng với người khác. Chúng ta không phải lúc nào cũng có một ngày tuyệt vời, nhưng bất cứ khi nào có, đó là cơ hội để lan tỏa những năng lượng tích cực và truyền cảm hứng cho những người xung quanh.

Bài học 3: Yêu thương mọi người. Dành thời gian lắng nghe, nhận ra họ là những cá nhân riêng biệt và trân trọng những thành tựu của họ.

Mỗi ngày đi xe buýt, George học được thêm một chút về cuộc sống và trở nên tích cực hơn một chút. Gần cuối hành trình, anh ấy tập hợp nhóm của mình để cùng nhau làm việc và thuyết trình ra mắt sản phẩm thật tuyệt vời, hy vọng họ sẽ cảm nhận được tinh thần mới mẻ của anh ấy.

Cách anh ấy làm điều này, và cách bạn nên đối xử với mọi người lên xe buýt của mình, là bằng cách yêu thương họ. Là con người, tất cả chúng ta đều có nhu cầu sâu sắc được người khác trân trọng. Tình yêu đáp ứng nhu cầu này, nhưng nó không nhất thiết phải là loại tình yêu lãng mạn, sến súa. Dưới đây là ba điều Joy khuyên George nên làm cho và cùng với nhóm của mình:

+Gặp gỡ mọi người riêng lẻ, dành thời gian và lắng nghe.

+Thực hành sự đồng cảm và cho mọi người thấy bạn nhận ra họ cũng chỉ là con người.

+Ghi nhận những thành tựu cá nhân và nêu bật những đóng góp của mọi người.

Đây là những điều bạn có thể làm với bất kỳ ai bạn gặp, dù đó là đồng nghiệp, người hẹn hò hay người thân trong gia đình. Nếu bạn làm vậy, bạn sẽ sớm có rất nhiều người bạn tuyệt vời cùng đồng hành trên chuyến xe buýt cuộc đời mình!

Chiếc xe buýt năng lượng dựa trên một ý tưởng cổ xưa như chính ngôn ngữ: những câu chuyện lay động lòng người. Điều tôi đặc biệt thích ở cuốn sách này là nó là một phép ẩn dụ xuyên suốt, chứ không phải là những nghiên cứu được điểm xuyết bằng vài ví dụ lẻ tẻ. Các khái niệm rất đơn giản, nhưng cách Jon trình bày chúng thực sự khiến tôi muốn thử áp dụng.