Tổng hợp, cóp nhặt những cuốn sách, kinh nghiệm hay.

Bullshit Jobs khẳng định rằng cứ năm người thì có khoảng hai người đang mắc kẹt trong công việc không có mục đích và những người lao động này có thể bị tổn thương về mặt tâm lý nào đó. Trong nhiều năm qua, mọi người đã nói rằng công nghệ hiện đại, những tiến bộ trong tự động hóa và robot sẽ khiến vô số công việc trở nên lỗi thời. Bạn có nghĩ rằng trong thời đại ngày nay, chúng ta sẽ chứng kiến sự suy giảm lớn về việc làm không? Điều gì đã xảy ra với tuần làm việc mười lăm giờ mà nhà kinh tế học John Maynard Keynes dự đoán sẽ trở thành hiện thực vào thế kỷ 21?  Theo báo cáo được tác giả David Graeber trích dẫn trong cuốn sách Bullshit Jobs: A Theory , số lượng người làm việc trong ngành công nghiệp, nông nghiệp và giúp việc gia đình đã giảm mạnh trong khoảng thời gian từ năm 1910 đến năm 2000. Và tại sao các công việc quản lý, bán hàng và dịch vụ đã tăng gấp ba lần trong những năm qua và chiếm khoảng bảy mươi lăm phần trăm tổng số việc làm tại Mỹ? Tất cả những công việc nà...

          Hơi thở là một hướng dẫn hấp dẫn và hữu ích để hiểu về khoa học hô hấp, bao gồm lý do tại sao hít thở chậm bằng mũi là tốt nhất cho phổi và cơ thể của bạn, cùng nhiều lợi ích đã được chứng minh về mặt tinh thần và thể chất khi chú ý hơn đến cách hít vào và thở ra. Hầu hết mọi người đều không nghĩ nhiều về việc thở. Cơ thể bạn tự động làm điều này cho bạn mà không cần bạn phải bảo nó làm. Nhưng có nhiều cách thở khác nhau mà bạn có thể thở không hiệu quả. Trong cuốn Hơi thở nối dài sự sống của James Nestor  , chúng ta sẽ khám phá những cách học cách thở đúng có thể thay đổi cuộc sống của bạn. Bạn sẽ học được sức mạnh bất ngờ của hơi thở mà y học phương Tây dường như đã lãng quên. Bằng cách thay đổi cách bạn thở theo những cách siêu đơn giản, bạn có thể làm mọi thứ từ việc có thêm năng lượng đến thoát khỏi các bệnh tật như huyết áp cao. Dưới đây là 3 bài học sâu sắc nhất về hơi thở từ cuốn sách này: 1.    Thở bằng mũi sẽ tốt...

            Đừng bán khi chưa được giá chỉ cho bạn cách trở thành một doanh nhân thành đạt. Sách chỉ ra các bước cần thiết để phát triển một công ty dịch vụ nhỏ và một ngày nào đó có thể bán nó. Nếu bạn đã từng làm việc trong một công ty khởi nghiệp hoặc tự mình khởi nghiệp, bạn sẽ biết  việc này vất vả như thế nào. Bạn phải làm việc nhiều giờ liên tiếp và luôn không chắc chắn về tương lai. Tình trạng kiệt sức sẽ trở thành chuyện thường ngày trong cuộc sống của bạn. Nhưng nếu có một cách thoát khỏi tất cả những điều này có thể giúp bạn trở nên giàu có thì sao? Một trong những con đường thoát ra mà bạn có thể không nhìn thấy là bán công ty của mình. Thực sự đó không phải là một ý tưởng điên rồ nếu bạn chuẩn bị tốt. Đây là những gì cuốn sách Đừng bán khi chưa được giá của John Warrillow  chỉ cho bạn cách thực hiện. Bạn sẽ thấy rằng việc cân nhắc ý tưởng này, đặc biệt là khi bắt đầu, có thể giúp bạn giảm căng thẳng, tiết kiệm thời gian và thậm ...

            Xây dựng để trường tồn khám phá những yếu tố đằng sau thành công phi thường của 18 công ty có tầm nhìn xa và những nguyên tắc, ý tưởng mà họ đã sử dụng để phát triển trong một thế kỷ. Cuốn sách này là kết quả của sáu năm nghiên cứu. Sách được xuất bản vào năm 1994 bởi James C. Collins   (thường được gọi là Jim Collins) và Jerry Porras. Cuốn này từ lâu đã là một tác phẩm kinh điển hiện đại và đã được dịch sang hơn 25 ngôn ngữ. Collins và Porras đã tiến hành một cuộc khảo sát hàng trăm giám đốc điều hành của các tập đoàn hàng đầu thế giới tại thời điểm đó và biên soạn danh sách 18 công ty có tầm nhìn xa trông rộng. Sau đó họ phân tích, điều tra kỹ lưỡng và so sánh danh sách này với các công ty không có tầm nhìn. Họ muốn tìm hiểu điều gì đã giúp các công ty đó duy trì thành công trong nhiều thập kỷ, và trong một số trường hợp, thậm chí là một thế kỷ. Sau đây là 3 thông tin thú vị nhất mà tôi ấn tượng nhất: 1.     Bạn khô...

                 Xây dựng câu truyện thương hiệu   là hướng dẫn giúp bạn biến trang bán hàng và sản phẩm thành cuộc phiêu lưu dành cho khách hàng. Donald Miller chỉ ra cách xác định bảy bước để kể chuyện thành công cũng như cách tạo ra thông điệp rõ ràng nhất để khách hàng hiểu   và muốn trở thành một phần của câu chuyện. Vài tháng trước, tôi đã bắt đầu một trang web mới . Tôi cảm thấy mình đã hiểu rõ mọi thứ cho đến khi nhận được một số phản hồi khiến tôi tự hỏi mình sẽ trả lời thế nào nếu có người hỏi tôi làm gì với trang web đó. Họ hướng dẫn tôi đến Donald Miller và một video trên YouTube trong đó ông giải thích Story Brand One-Liner là gì và cách xây dựng nó. Sau khi xem và điều chỉnh câu chuyện thương hiệu của mình, tôi cảm thấy tự tin hơn đáng kể vào những gì mình đang làm. Đó chỉ là một lý do tại sao tôi thích đọc cuốn sách Xây dựng câu truyện thương hiệu. Sách   chỉ cho bạn lý do tại sao những câu chuyện lại quan ...

           Thiết lập bộ não thứ hai là một hướng dẫn đơn giản và đầy đủ về cách thiết lập và sử dụng hệ thống quản lý kiến thức cá nhân. Nó có thể kết nối liền mạch với cuộc sống hàng ngày của bạn thông qua  một mẫu 4 bước và  hoạt động với bất kỳ ứng dụng ghi chú nào. Khi còn là sinh viên 22 tuổi, Tiago Forte cảm thấy hơi đau ở phía sau cổ họng. Khi cơn đau ngày càng tệ hơn và không bác sĩ nào có thể nói cho anh biết điều gì không ổn, Tiago bắt đầu gặp khó khăn khi cười, nói hoặc thậm chí là nuốt. Điều này là khởi đầu của một hành trình kéo dài nhiều năm để phục hồi sức khỏe của anh. Mặc dù Tiago cuối cùng đã phát hiện ra mình mắc một loại “ rối loạn giọng nói chức năng ”, nhưng không có phương pháp điều trị nào có thể chữa khỏi tình trạng này. Một ngày nọ, khi đang ngồi trong phòng khám của một bác sĩ khác, Tiago quyết định tự quyết định số phận của mình: anh yêu cầu toàn bộ hồ sơ bệnh án của mình và bắt đầu số hóa hồ sơ đó. Sau khi xem lạ...

  Ăn gì bổ não chỉ ra rằng mối quan hệ giữa đường ruột và tâm trí của bạn mạnh mẽ hơn bạn nghĩ và chứng minh rằng hệ vi sinh vật đường ruột chịu trách nhiệm cho sức khỏe tổng thể của bạn về lâu dài. Brain Maker- Ăn gì bổ não dạy chúng ta rằng nếu muốn khỏe mạnh hơn hoặc chống lại bệnh tật, chúng ta phải xem xét kỹ hơn hệ vi sinh vật của mình. Mặc dù đúng là “bạn là những gì bạn ăn”, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng hệ vi sinh vật cũng đóng vai trò quan trọng trong cách cơ thể bạn hoạt động. Trong cuốn sách của mình, Tiến sĩ David Perlmutter tập trung vào việc ăn nhiều thực phẩm prebiotic như atisô, cà phê, rau diếp xoăn, cùng nhiều thứ khác … để giữ cho hệ vi sinh vật đường ruột của bạn khỏe mạnh và vui vẻ. Đó chỉ là một phần trong bức tranh lớn mà ông trình bày trong cuốn sách. Các nghiên cứu của ông tiết lộ những sự thật mang tính đột phá về cơ thể chúng ta và cách nuôi dưỡng nó. Để hiểu rõ hơn những phát hiện của ông, chúng ta sẽ xem xét kỹ hơn ba bài học thực tế nhất t...