Tóm tắt Giải nghiệm cuộc đời - Tác giả Scott Galloway

 

Giải nghiệm cuộc đời phác thảo các biến số trong phương trình hạnh phúc và cách xây dựng chúng trong cuộc sống của bạn.

Tôi học đại số từ năm 13 tuổi. Đã lâu rồi và tôi đã học rất nhiều lớp toán phức tạp hơn kể từ đó, nhưng tôi sẽ không bao giờ quên sự đơn giản của đại số. Đừng hoảng sợ nếu nghe toán học có vẻ đáng sợ. Chỉ có một phương trình bạn cần biết:

X + Y = Hạnh phúc.

X và Y được gọi là các biến số và biểu diễn các số chưa biết có tổng bằng một số khác. Trong một phương trình toán học thông thường, chúng ta sẽ thấy ví dụ như X + Y = 9. Chúng ta không biết X và Y là gì, nhưng chúng phải có tổng bằng 9. Giá trị của cái này phụ thuộc vào giá trị của cái kia. Ví dụ, nếu X = 1, thì Y phải bằng 8 nên tổng của chúng bằng 9.

Học cách hạnh phúc cũng tuân theo quy luật tương tự, đó là khám phá những giá trị chúng ta phải kết hợp để tạo nên hạnh phúc. Bí quyết là biết rằng một số biến số thay đổi tùy thuộc vào các biến số khác, chẳng hạn như mức độ bạn làm việc hay vui chơi. Và đây chính là những gì cuốn sách " Giải nghiệm cuộc đời: Ghi chép về Sự theo đuổi Thành công, Tình yêu và Ý nghĩa" của Scott Galloway sẽ dạy bạn!

Dưới đây là 3 bài học lớn nhất tôi học được từ cuốn sách này:

1.Hãy cẩn thận với sự đánh đổi giữa thành công cá nhân và sự nghiệp bằng cách lên kế hoạch trước và đầu tư thời gian và sự chú ý một cách hợp lý.

2.Nếu bạn nỗ lực làm giàu, hãy đảm bảo chuyển hướng tập trung khỏi cuộc sống công việc để tận hưởng sự tự do tài chính đó.

3.Hạnh phúc trong cuộc sống đến từ việc có một người bạn đời phù hợp và rèn luyện những thói quen trong mối quan hệ giúp hai bạn gắn kết.

Bạn đã sẵn sàng để gia tăng hạnh phúc của mình chưa? Hãy bắt đầu thôi!

Bài học 1: Nếu bạn chuẩn bị tốt khi còn trẻ, nhận ra sự đánh đổi giữa công việc và các mối quan hệ, bạn sẽ hạnh phúc hơn trong suốt cuộc đời.

Hãy cùng xem lại ví dụ trước. Nếu X + Y = 9, thì tổng của X và Y phải bằng 9. Nhưng nếu X cao hơn, chẳng hạn như 7 hoặc 8, thì Y phải thấp hơn, ở mức 2 hoặc 1 để X + Y = 9 là đúng. Điều tương tự cũng đúng với cuộc sống của bạn. Chơi quá nhiều khi còn trẻ sẽ dẫn đến việc phải làm việc nhiều khi về già. Nhưng nếu bạn hy sinh thời gian và năng lượng khi còn trẻ để làm việc chăm chỉ, thì bạn có thể thư giãn khi về già.

Tuy nhiên, có thể quá đơn giản khi chỉ sử dụng hai biến số để mô tả phương trình hạnh phúc. Có rất nhiều biến số tham gia, tất cả đều có sự đánh đổi. Lấy ví dụ như một người làm việc 80 giờ một tuần. Họ không thể dành nhiều thời gian cho các mối quan hệ của mình như một người chỉ làm việc 40 giờ một tuần. Nếu một người làm việc 80 giờ một tuần gặp phải khủng hoảng sức khỏe, họ có thể sẽ cô đơn trên giường bệnh. Tất cả là về sự cân bằng.

Chúng ta cũng phải chăm sóc các mối quan hệ của mình. Chúng là nguồn vui lớn nhất. Giả sử bạn làm việc chăm chỉ và kiếm được rất nhiều tiền. Liệu cuộc sống có ý nghĩa gì nếu không có những người bên cạnh để cùng tận hưởng? Hãy cẩn thận theo dõi những đánh đổi bạn đang thực hiện ở mỗi giai đoạn trong cuộc đời. Làm như vậy sẽ đảm bảo bạn luôn có được sự cân bằng.

Bài học 2: Khi bạn đạt được sự an toàn về tài chính, hãy thay đổi trọng tâm để tận hưởng sự tự do mà bạn đã vất vả mới có được.

Tiền bạc có ích gì nếu bạn không tận hưởng được sự tự do mà nó mang lại? Thật khó để cho phép bản thân thư giãn sau tất cả những nỗ lực của mình. Nhưng làm như vậy là một bước cần thiết trong phương trình hạnh phúc. Tại sao bạn muốn kiếm thật nhiều tiền? Chỉ để giàu có hay để kiếm đủ tiền để không phải tiếp tục kiếm thêm nữa? Nếu bạn làm đúng, bạn sẽ có được sự tự do làm việc ít hơn và dành nhiều thời gian và sự quan tâm hơn cho các mối quan hệ và đam mê của mình.

Thật khó để buông bỏ sự ràng buộc của bạn với thế giới doanh nghiệp, bởi vì sau nhiều năm rèn luyện, có lẽ bạn đang ở đỉnh cao sự nghiệp. Nếu bạn là người có tính cách Loại A như tôi, điều đó nghe có vẻ đặc biệt khó khăn. Bạn không chỉ trở thành người giỏi nhất trong lĩnh vực của mình mà động lực không ngừng cải thiện của bạn cũng rất mạnh mẽ.

Nhưng hãy nghĩ lại về thời điểm bắt đầu hành trình của mình. Bạn sẽ nhớ rằng gia đình và hạnh phúc của họ chính là lý do bạn bắt đầu tất cả. Hãy thư giãn và tận hưởng thời gian bên họ.

Một người bạn của tác giả tên là David Carey đã quyết định nghỉ việc khi đang ở đỉnh cao sự nghiệp trong ngành xuất bản. Khi được hỏi tại sao ông lại đưa ra quyết định này ngay từ khi còn trẻ, Carey trả lời: "Tôi muốn giúp đỡ những người trẻ tuổi, và tôi phát ngán việc sa thải bạn bè của mình."

Bài học 3: Để hạnh phúc, hãy tìm đúng người bạn đời và nỗ lực giữ gìn mối quan hệ bền chặt.

Như đã đề cập trước đó, kiếm thật nhiều tiền để làm gì nếu bạn cô đơn cả đời? Hạnh phúc sâu sắc nhất đến từ việc tạo dựng những mối quan hệ chất lượng và duy trì chúng lâu dài. Hãy tìm kiếm một người bạn đời ổn định về mặt cảm xúc, yêu thương bạn vì chính con người bạn và đồng điệu với niềm tin của bạn.

Khi gặp vợ, tôi ngay lập tức nhận ra chúng tôi rất hợp nhau. Cô ấy toát lên sự ổn định về mặt cảm xúc và thích kể cho tôi nghe về những điều tôi đã làm. Tuyệt vời nhất là cô ấy cười ngay cả với những câu chuyện cười ngớ ngẩn nhất của tôi. Và cô ấy vẫn cười cho đến ngày hôm nay, sau nhiều năm kết hôn!

Một khi đã bước vào những mối quan hệ này, bí quyết là giữ cho chúng bền chặt suốt đời. Thật dễ dàng để yêu khi đang yêu. Nhưng những cảm xúc đó cuối cùng cũng sẽ rời xa mọi mối quan hệ.

Tình yêu đích thực, bền vững, và hạnh phúc đến từ nó, chậm rãi và bền vững hơn. Để giữ cho tình yêu của bạn bền chặt, đừng ghi nhớ những hành động tích cực hay tiêu cực. Cạnh tranh sinh ra bất hòa, làm tan vỡ các mối quan hệ và hạnh phúc. Hãy phát triển thói quen tha thứ và mối quan hệ của bạn sẽ bền lâu.

Tôi thích đại số, và tôi thực sự thích cảm giác hạnh phúc, nên tôi đặc biệt thích cuốn " Giải nghiệm cuộc đời ". Một số mẹo có vẻ hiển nhiên, trong khi một số mẹo khác tôi không chắc có áp dụng được trong thời đại thông tin hay không. Tôi thích cuốn sách này, nhưng tôi nghĩ tốt hơn hết là nên xem xét một số khía cạnh của nó một cách thận trọng.