Tóm tắt Đánh Thức Bản Ngã Nghệ Sĩ – tác giả Julia Cameron

 

Đánh Thức Bản Ngã Nghệ Sĩ là cuốn sách kinh điển về self-help, giúp bạn khơi dậy lại nghệ sĩ bên trong mình, khôi phục khả năng sáng tạo và để năng lượng thiêng liêng chảy qua bạn khi bạn sáng tạo nghệ thuật.

Đánh Thức Bản Ngã Nghệ Sĩ là một ví dụ điển hình về việc ai đó tự lựa chọn bản thân. Rất lâu trước khi Amazon ra đời và việc tự xuất bản trở thành thông lệ, Julia Cameron đã tự xuất bản cuốn sách này sau khi nó bị một nhà xuất bản từ chối. Cuốn sách nhanh chóng gây được tiếng vang và được xuất bản lại bởi The Penguin Group vào năm 1992.

Cuốn sách phác thảo một khóa học 12 tuần giúp bạn khơi dậy lại ngọn lửa nghệ sĩ tiềm ẩn bên trong mình, ngay cả khi bạn chưa sáng tác nhiều kể từ khi vẽ nguệch ngoạc những hình que que hồi lớp hai.

Dưới đây là 3 bài học yêu thích của tôi giúp bạn tìm lại con đường nghệ sĩ:

1.Viết nhật ký buổi sáng để thỏa sức sáng tạo.

2.Nếu bạn cảm thấy bế tắc, hãy hỏi người khác để xin gợi ý.

3.Hãy tưởng tượng mình là một người làm vườn, người chăm sóc những ý tưởng.

Bạn đã sẵn sàng để hát, nhảy, vẽ nguệch ngoạc, vẽ, sơn, phun sơn hoặc bất cứ điều gì bạn từng yêu thích khi còn là một nghệ sĩ (=trẻ con) chưa? Đã đến lúc khơi lại ngọn lửa!

Bài học 1: Hãy để sự sáng tạo của bạn được tự do bay bổng bằng cách viết Morning Pages  - Trang buổi sáng.

Sáng tạo, cũng giống như hầu hết những thứ khác thường bị nhầm lẫn là kết quả của tài năng thuần túy, là một kỹ năng bạn có thể rèn luyện như bất kỳ kỹ năng nào khác. Những nghệ sĩ, nhạc sĩ, nhà văn thực thụ, họ không nằm im suốt chín tháng trong năm, chờ đợi cảm hứng đến, rồi một khi cảm hứng đến, họ sẽ bật dậy, viết liên tục trong 90 ngày rồi lại cho ra đời một cuốn sách bán chạy nhất.

Họ chỉ đến để rèn luyện sự sáng tạo. Từng chút một. Mỗi ngày. Hiệu suất làm việc có lúc lên lúc xuống, giống như hầu hết các khía cạnh khác của cuộc sống. Nhưng theo thời gian, những thành tựu sáng tạo của họ sẽ tăng lên.

Tuy nhiên, nếu bạn mới bắt đầu, bạn sẽ không có được quyết tâm mạnh mẽ của một nhà văn kỳ cựu, như Steven Pressfield, người miệt mài viết lách hàng giờ mỗi ngày.

Một cách tốt để bắt đầu chậm rãi nhưng đều đặn là viết những gì Julia Cameron gọi là Morning Pages. Ngay khi thức dậy, hãy ngồi xuống, thả trôi suy nghĩ và viết ra những gì hiện lên trong đầu. Viết một hoặc hai trang, đừng quá dài dòng, hãy bắt đầu từ những điều nhỏ nhặt.

Hãy xem đây như một bài thiền - một cách để cho sự sáng tạo của bạn tuôn trào mà không cần xây dựng rào cản. Hãy thực hiện điều này trong một tuần và xem những điều kỳ diệu bắt đầu diễn ra.

Bài học 2: Nếu bạn bị bí ý tưởng khi viết, khi hát hay khi họa sĩ, hãy để người khác gợi ý cho bạn.

Tôi thích nghĩ ra tiêu đề cho các bài viết mới. Phần đáng sợ là điều xảy ra sau đó: viết bài. Ngay cả với một người đã viết nửa triệu (tức là 500.000!) từ trong năm 2016, việc bắt đầu với một trang giấy trắng vẫn là một thử thách.

Và tôi cũng không ngoại lệ. Các nhà văn đẳng cấp thế giới vẫn gặp khó khăn với điều này. Một lời khuyên tuyệt vời từ Seth Godin là hãy viết như thể bạn đang nói. Điều này rất hữu ích, bởi vì không ai bị bí ý tưởng khi nói cả.

Julia Cameron có một ý tưởng tuyệt vời khác và nó hiệu quả với bất kỳ loại bí ý tưởng nào: bí ý tưởng khi viết, bí ý tưởng khi hát, bí ý tưởng khi họa sĩ, vân vân. Vừa đơn giản vừa hiệu quả: hãy để người khác gợi ý cho bạn.

Hãy hỏi bạn bè, người thân, hoặc khán giả của bạn: Bạn muốn tôi viết về điều gì? Tôi nên hát bài hát nào? Tôi nên vẽ họa tiết gì?

Và cứ thế mà làm thôi. Thật tuyệt vời khi không phải suy nghĩ xem nên sáng tác gì trong một thời gian, và khi hoàn thành, bạn sẽ ở một trạng thái hoàn toàn khác, sẵn sàng cho những điều tiếp theo!

Bài học 3: Ý tưởng đã ở ngoài kia – là một nghệ sĩ, nhiệm vụ của bạn chỉ là chăm sóc chúng thật tốt và theo dõi chúng lớn lên.

Michelangelo không tạo ra David. Ông nói rằng ông đã tìm thấy David. Như vậy chẳng phải là khiêm tốn sao? Một trong những nghệ sĩ vĩ đại nhất thế giới mà ông chẳng nhận công lao gì. Ông chỉ nói rằng ông đã tìm ra ý tưởng và tình cờ là người đục đẽo khối đá đó vào đúng thời điểm để biến nó thành hiện thực.

Nhưng điều này còn hơn cả sự khiêm tốn. Nó là một công cụ. Ngay khi bạn ngừng nghĩ mình là người tạo ra ý tưởng và thay vào đó, hãy coi mình là một phương tiện để những ý tưởng tình cờ tuôn chảy khi bạn tìm thấy chúng trên thế giới, bạn sẽ được giải tỏa mọi áp lực sáng tạo.

Người làm vườn không tạo ra một cái cây. Người làm vườn gieo một hạt giống và sau đó chăm sóc nó thật tốt, hy vọng một ngày nào đó nó sẽ nở hoa và trở thành một cái cây to lớn, xinh đẹp. Trở thành một người làm vườn ý tưởng là tất cả những gì bạn phải làm với tư cách là một nghệ sĩ.

Tìm kiếm chúng, chăm sóc chúng, giúp chúng phát triển và xem điều gì xảy ra. Thường thì trong những tình huống như thế này, khi bạn từ bỏ quyền kiểm soát, vũ trụ sẽ hợp sức mang đến cho bạn những cơ hội tuyệt vời.

Hãy là một người làm vườn giỏi, được chứ?

Đánh thức bản ngã nghệ sĩ có lẽ là một trong những cuốn sách self-help đầu tiên dành cho nghệ sĩ. Tôi không biết về nó cho đến gần đây, nhưng tôi đã ngay lập tức hiểu tại sao nó lại gây sốt vào thời điểm đó - những ý tưởng mang tính đột phá. Julia thực sự giúp tôi giảm bớt áp lực khi làm nghệ sĩ. Ngày nay, chúng ta thường nghĩ rằng mình phải kiếm sống toàn thời gian bằng nghề sáng tạo, chỉ vì chúng ta có thể. Nhưng thường thì chỉ nhờ sự tự do sáng tạo mà chúng ta có được, bởi vì chúng ta không phải trả tiền cho nghệ thuật, mà chúng ta mới thực sự tạo ra những điều đáng chú ý. Đây là một lời nhắc nhở tuyệt vời về điều đó.