Tóm tắt Hạnh Phúc Hơn của tác giả Tal Ben-Shahar

Cuốn sách Hạnh phúc hơn sẽ cải thiện trạng thái tinh thần và mức độ thành công của bạn bằng cách xác định những điều bạn hiểu sai về niềm vui và cách khám phá điều quan trọng nhất với bạn cũng như cách biến những điều đó thành một phần quan trọng hơn trong cuộc sống của bạn. Ngày nay, chúng ta dường như có tất cả. Một chiếc máy tính trong tay có thể thực hiện cuộc gọi, đồ ăn ngon và những tiến bộ công nghệ giúp chúng ta sống lâu hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, một phần lớn thế giới đang thiếu một khía cạnh quan trọng: hạnh phúc. Tuy nhiên, khi chúng ta xem xét kỹ hơn cách chúng ta lớn lên, điều này có ý nghĩa hơn một chút. Chúng ta luôn phải đạt được thành tựu lớn tiếp theo để được hạnh phúc. Cho dù đó là điểm cao, bằng cấp, công việc mới hay sự thăng tiến, thì không có mục tiêu nào trong số những mục tiêu này thực sự khiến chúng ta hạnh phúc hơn. Và nó chỉ trở nên tồi tệ hơn khi chúng ta xem xét đến sự lan tràn của c...