Tóm tắt Beyond Order - Vượt lên trật tự Jordan Peterson

Beyond Order – Vượt lên trật tự là phần tiếp theo của cuốn sách bán chạy nhất 12 Quy Luật Cuộc Đời của Jordan Peterson.Sách xác định 12 quy tắc sống khác giúp chúng ta sống chung và thậm chí chấp nhận sự hỗn loạn mà chúng ta phải vật lộn hàng ngày. Đồng thời,  sách cũng chỉ ra rằng quá nhiều trật tự cũng có thể là một vấn đề, tương tự như quá nhiều hỗn loạn.

Trong 12 Quy Luật Cuộc Đời  , nhà tâm lý học  và giáo sư Harvard Jordan B. Peterson đã dạy hàng triệu người cách mang lại trật tự cho sự hỗn loạn của cuộc sống hiện đại. Cuốn sách đã trở thành sách bán chạy nhất chỉ sau một đêm và đưa ông trở thành ngôi sao self-help.

Nhưng giờ đây, ông tin rằng việc lập lại trật tự chỉ là một nửa đơn thuốc mà xã hội cần. Trong Beyond Order – Vượt lên trật tự , Peterson đưa ra thêm 12 quy tắc có thể giúp bạn vượt qua cuộc sống hiện đại.

Dựa trên những kinh nghiệm độc đáo và quan điểm khoa học của riêng mình, ông xem xét vấn đề xuất phát từ quá nhiều trật tự. Những lời khuyên của ông sẽ giúp bạn đạt được sự cân bằng để tránh lo lắng về sự hỗn loạn và sự tê liệt của trật tự.

Sau đây là 3 bài học hữu ích nhất mà cuốn sách này đã dạy cho tôi:

1.            Có tầm nhìn rõ ràng về con người mà bạn muốn trở thành, sau đó làm mọi thứ trong khả năng của mình để trở thành con người đó.

2.            Tìm cách kết hợp vẻ đẹp vào cuộc sống hàng ngày của bạn.

3.            Hãy cố gắng bày tỏ lòng biết ơn ngay cả khi bạn đang đau khổ.

Bài học 1: Có tầm nhìn rõ ràng về con người bạn muốn trở thành và phấn đấu trở thành người đó.

Trước khi có khoa học hiện đại, đã có một nghệ thuật cổ xưa được gọi là thuật giả kim. Các nhà giả kim tin rằng họ có thể biến materia prima, hay nguyên tố nguyên thủy, thành bất cứ thứ gì, thậm chí là vàng.

Nghe có vẻ thần bí nhưng ở đây có một bài học. Peterson tin rằng cuộc sống của chúng ta giống như một loại nguyên liệu. Có rất nhiều khả năng cho những gì bạn có thể trở thành. Với tầm nhìn và hành động tận tâm, bạn có thể biến mình thành bất cứ điều gì bạn mong muốn.

Là con người, suy nghĩ có ý thức của chúng ta cho phép chúng ta mở ra những con đường mới cho chính mình. Chúng ta thích nghi và đổi mới bằng cách sử dụng khả năng sáng tạo của chính mình và tạo ra những cách sống độc đáo.

Tạo dựng một cuộc sống mới không phải lúc nào cũng là việc dễ dàng. Tạo ra điều gì đó mới mẻ đòi hỏi chúng ta phải vượt qua nghịch cảnh, nguy hiểm và hỗn loạn.

Bước đầu tiên là tìm ra tầm nhìn thuyết phục bạn. Có thể bạn luôn muốn hoàn thành hoặc tạo ra điều gì đó, hoặc có thể bạn luôn có một câu hỏi khoa học mà bạn muốn có câu trả lời.

Tiếp theo, hãy đối mặt với nỗi sợ hãi và những thế lực tâm lý hỗn loạn đang cản trở bạn. Việc sợ thất bại hoặc gặp rắc rối với khả năng tự chủ khiến bạn lùi bước là điều tự nhiên. Nhưng nếu bạn luôn tập trung vào tầm nhìn của mình, theo thời gian, bạn có thể học cách vượt qua những thử thách này và trở thành người hùng trong câu chuyện của chính mình.

Bài học 2: Hãy dành chỗ cho những vẻ đẹp trong cuộc sống của bạn, dù chỉ ở quy mô nhỏ.

Tại Đại học Toronto, nơi Peterson là giáo sư trẻ, ông nhận thấy văn phòng của khoa thật chán nản. Ông quyết định rằng nếu mình dành nhiều thời gian ở đây, ông sẽ trang hoàng lại nơi này.

Sau khi đề xuất lắp đặt tấm ốp gỗ và bị từ chối, ông đã phải thay đổi kế hoạch. Ông thỏa hiệp bằng cách sơn tường và treo các tác phẩm nghệ thuật có màu sắc rực rỡ. 

Chẳng bao lâu, văn phòng trở nên mời gọi và ấm áp, thậm chí ban quản lý cũng chú ý đến vẻ đẹp thẩm mỹ của ông. Sự mạo hiểm thay đổi đã được đền đáp và khiến ông cảm thấy hạnh phúc hơn khi ở đó.

Trong 12 Quy  luật cuộc đời, Peterson nhấn mạnh tầm quan trọng của việc giữ phòng ngủ sạch sẽ. Theo một cách nào đó, một phòng ngủ ngăn nắp là bước đầu tiên hướng tới một cuộc sống ngăn nắp. Nhưng sau đó Peterson nhận ra, khi bạn chỉ tập trung vào trật tự trong một không gian, bạn có thể quên đi một thứ gần như quan trọng không kém: vẻ đẹp.

Nghệ thuật và các thiết kế thẩm mỹ khác là một phần cơ bản trong văn hóa của chúng ta. Nghệ thuật có thể truyền tải những ý tưởng và cảm xúc mạnh mẽ. Nó có thể nói với chúng ta theo cách mà không gì khác có thể làm được, ngay cả khi chúng ta không được đào tạo về nghệ thuật.

Thông thường, khi chúng ta già đi, chúng ta mất đi ý niệm về cái đẹp. Bạn bắt đầu quên để ý đến những điều kỳ diệu xung quanh mình. Peterson nhận thấy rằng khi ông đưa các con đi dạo, chúng rất dễ bị mê hoặc bởi những điều đơn giản xung quanh. Trân trọng vẻ đẹp xung quanh mình là cách khơi dậy sức sống của tuổi trẻ.

Không chỉ là một niềm vui trang trí, việc xem các tác phẩm có thiết kế thẩm mỹ hấp dẫn có thể giúp chúng ta nhìn thế giới theo những cách mới lạ. Đây là lý do tại sao điều quan trọng là luôn tìm ra những vẻ đẹp mới để bao quanh chúng ta.

Bài học 3: Hãy tìm cách biết ơn ngay cả khi cuộc sống đặc biệt khó khăn.

Mỗi người trong chúng ta đều sẽ phải trải qua những điều khó khăn. Chúng ta sẽ trải qua sự mất mát, bất hạnh và đau khổ đủ loại. Nhưng trong cuộc sống, tốt và xấu chỉ có thể tồn tại cân bằng. Chúng ta chỉ có thể biết hạnh phúc vì chúng ta đã nhìn thấy đau khổ.

Các nhà tâm lý học đã nghiên cứu về sự đau khổ đã phát hiện ra rằng mọi người tìm cách vượt qua nó bằng nhiều cách khác nhau. Đôi khi chúng ta có thể tìm ra những cách thiết thực để giảm bớt nó, chẳng hạn như thay đổi hoàn cảnh hoặc hành vi của mình.

Nhưng khi chúng ta không thể tránh khỏi, thì có nhiều cách để vượt qua đau khổ về mặt tâm lý. Một người có thể làm được điều này bằng cách phát huy sức mạnh bên trong hoặc hướng tới một lời kêu gọi cao hơn để vượt qua những thời điểm khó khăn. Những người làm việc trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe nhìn thấy cả hai cách tiếp cận này, khi họ chăm sóc những người đối mặt với cái chết hàng ngày.

Có những lúc đau khổ khiến chúng ta tuyệt vọng, nhưng điều quan trọng cần nhớ là sự đau khổ hiện hữu cũng mang lại niềm vui và hạnh phúc trong cuộc sống. Một cuộc chia tay tồi tệ chỉ đau đớn vì mối quan hệ đó là nguồn gốc của tình yêu và sự đồng hành. Thật đau khổ khi mất đi người mà chúng ta yêu thương vì họ đã cho ta lòng tốt, tình yêu và sự hỗ trợ. 

Peterson dạy rằng vào những thời điểm chúng ta trải qua đau khổ, điều khôn ngoan là hãy nhớ lại lý do tại sao chúng ta lại cảm thấy như vậy. Hãy cố gắng biết ơn những quan điểm và hiểu biết sâu sắc mà những điều khó khăn có thể mang lại cho cuộc sống của chúng ta. Điều này sẽ cho phép bạn trở nên tốt hơn trong việc đánh giá cao những điều tốt đẹp trong cuộc sống và nỗ lực mang lại nhiều điều tốt đẹp hơn cho bản thân và những người xung quanh.

Beyond Order –Vượt lên trật tự đã dạy cho tôi nhiều bài học hay. Và tôi  sẵn sàng giới thiệu nó cho bất kỳ ai thích sách self-help.