Tóm tắt Đơn Nhiệm - Làm Từng Việc Một Để Kết Quả Tốt Nhất tác giả Devora Zack

Đơn nhiệm đào sâu vào nghiên cứu khoa học thần kinh để giải thích tại sao chúng ta không nên làm nhiều việc cùng lúc, làm thế nào bạn có thể quay lại cách làm một việc duy nhất và tại sao điều đó tốt hơn cho công việc, các mối quan hệ và hạnh phúc của bạn. Tôi đã thực hiện khá nhiều nghiên cứu về đa nhiệm. Năm ngoái, tôi thậm chí còn biên soạn một báo cáo về khoa học đằng sau nó, tổ chức nhiều hội thảo trực tuyến về cách bạn có thể ngăn chặn nó và xuất bản một hướng dẫn đồ sộ với 32 thay đổi để ngăn chặn đa nhiệm. Tuy nhiên, tôi vẫn chưa hoàn hảo, và luôn học được rằng tôi vẫn có thể làm nhiều việc cùng lúc hơn. Bạn không bao giờ có thể đọc đủ về chủ đề này, bởi vì tất cả chúng ta đều cần được nhắc nhở về điều này hết lần này đến lần khác theo thời gian. Tôi rất vui vì Devora Zack đã xuất bản cuốn sách này vào năm 2015 để giúp bạn và tôi ghi nhớ. Dưới đây là 3 bài học giúp bạn quay lại với Đơn nhiệm: 1.Đa nhiệm cũng tệ như say rượu, và gây thiệt hại 175 tỷ đô la M...